La meva regla, les meves regles

Amb el suport de Generalitat de Catalunya

titol
Saps que l’equitat menstrual és un dret?

Saps que l’equitat menstrual és un dret?

Equitat menstrual és...

...
tenir accés als productes menstruals de la teva elecció

...
tenir tota la informació sobre la regla

Amb l’objectiu que puguis prendre decisions en relació amb el teu cos i la teva salut menstrual, trencant amb els tabús i els estigmes sobre la menstruació.

Saps que la pobresa menstrual existeix?

Saps que la pobresa menstrual existeix?

22%

Dones que han tingut dificultats econòmiques per adquirir productes menstruals

4 de cada 10

Dones no s’han pogut permetre el producte menstrual de la seva elecció a l’Estat espanyol

Els principals factors de risc per patir pobresa menstrual són:

Identificar-se com a persona no binària

Haver nascut fora d'Espanya

Estar residint a Espanya en una situació administrativa irregular

Tenir una situació laboral precaritzada

Font: Informe ‘Salut i equitat menstrual’, d’IDIAPJGol (2022)

Saps quin és el cost de menstruar?

Saps quin és el cost de menstruar?

Al llarg de la vida fèrtil

2.500 €

Productes d’un sol ús (tampons i compreses)

144 €

Copa menstrual

Font: Informe Residu ZERO

10%

IVA dels productes menstruals, que no es consideren productes de primera necessitat, com sí ho és per exemple la Viagra, a la qual se li aplica un 4% d’IVA

Saber-ne més

La Unió Europea no especifica quina tipologia de taxa ha de gravar els productes menstruals, però des del 2007 dona l'opció de reduir els impostos sobre els productes menstruals.
Font: Global Citizen (2021)

Hi ha precedents amb IVA reduït com ara Regne Unit, Austràlia, els Estats Units o Canadà, però també països que els graven com a producte de luxe amb un 20% d’IVA, com ara Hongria, Croàcia, Suïssa i Dinamarca

Tot i que es va aprovar la rebaixa de l’IVA als pressupostos de 2019 de l’Estat Espanyol, encara no s’ha fet efectiva i s’ha tornat a desestimar en l’avantprojecte de Llei

Saps els efectes per a la salut dels productes tradicionals?

Saps els efectes
per a la salut dels productes tradicionals?

Molts dels productes menstruals d’un sol ús (compreses o tampons) contenen perfums que poden afectar negativament la salut de les dones, per exemple desequilibrant el balanç entre bacteris bons i dolents o el PH. Majoritàriament els químics perjudicials per la salut no s’especifiquen en el producte

També tenen, conjuntament amb el seus embolcalls, plàstic i altres materials sintètics reconeguts com a contaminants ambientals, així com disruptors endocrins relacionats amb algunes malalties cardiovasculars, infertilitat i càncer

Saps els residus que generen els productes menstruals al llarg d’una vida fèrtil?

Saps els residus que generen els productes menstruals al llarg d’una vida fèrtil?

180 kg

Residus per persona si s’utilitzen productes d’un sol ús

2,4 kg

Residus per persona si s’utilitzen compreses de roba reutilitzable

Font: Font: Informe Residu ZERO (2020)

Saps els estigmes que hi ha al voltant de la regla?

Saps els estigmes que hi ha al voltant de la regla?

57,8%

Persones que menstruen que no han tingut educació menstrual o ha sigut parcial

42%

Persones que han patit discriminació menstrual en alguna ocasió

74%

Persones que han sobreutilitzat algun producte menstrual per no haver tingut accés a un lloc adequat on canviar-se

Entre les més afectades hi ha:

Les treballadores a temps complet

Les dones més joves. El 56,6% han deixat d’anar a l’escola per raons de salut menstrual

Les dones i persones menstruants en situació de major vulnerabilitat socioeconòmica

Font: “Salut i equitat menstrual” d’IDIAPJGol (2022)

Saps com es vol garantir l’equitat menstrual a Catalunya?

Saps com es vol garantir l’equitat menstrual a Catalunya?

El Govern està repartint copes, calces i compreses reutilitzables als centres educatius:

Per erradicar la pobresa menstrual

Per acabar amb la discriminació menstrual. Es podrà triar el producte que millor s’ajusti a cada persona menstruant o dia del cicle menstrual

Per accedir a productes menstruals lliures de tòxics, colorants, BPA, toxines, pesticides o blanquejants

Per fomentar l’ús de productes menstruals reutilitzables que són econòmicament i mediambientalment sostenibles

Ja s’han distribuït a:

24 centres educatius

79 grups classe de 3r d’ESO

Un total de 2.600 alumnes, de les quals 1.200 són noies

El proper curs es repartiran a la resta de centres educatius

Programes de formació amb llevadores i infermeres

Les llevadores i infermeres, en el marc del Programa Salut i Escola, formaran a noies i nois en l’ús dels productes i en què implica la regla:

Per trencar estereotips i prejudicis sobre la menstruació

Per conèixer i prendre decisions sobre el propi cos i tenir cura de la salut menstrual

Per apoderar les dones i persones menstruants

“Al final sembla que és el cos de la persona menstruant el que té el problema, i no pas la societat. Si a més sumem als cossos les categories de raça o de classe tot és més complicat. La menstruació i el cos menstruant sempre s'han utilitzat com una arma política per treure'ns de casa o per deixar-nos-hi. La menstruació és política”.

Erika Irusta, escriptora del manifest ‘Jo menstruo’ en una entrevista a Pikara magazine.

Allò que sembla personal, la nostra regla, és polític, les nostres regles. Només si desmuntem les desigualtats de gènere del sistema, avançarem vers l’equitat, sostenibilitat i apoderament de les dones i persones menstruants.

FAQs

Què són els productes menstruals reutilitzables?

Els productes menstruals reutilitzables tenen una vida útil més enllà del sol ús. N’hi ha de diferents tipus: la copa menstrual, les calces menstruals o les compreses reutilitzables. Són les opcions més sostenibles, modernes i econòmiques.

Què és una copa menstrual?

La copa menstrual és un recipient que s’insereix a la vagina durant la menstruació per dipositar el sagnat menstrual. Es pot portar fins a 12 h malgrat que es recomana canviar-la cada 8 hores. Està feta de silicona mèdica i és hipoal·lergènica.

Quins avantatges té una copa menstrual davant un tampó?

La copa és beneficiosa perquè recull la sang en lloc d’absorbir-la. Molts dels productes menstruals d’un sol ús (compreses o tampons) contenen perfums que poden afectar negativament la salut de les dones, per exemple desequilibrant el balanç entre bacteris bons i dolents o el PH. A més, la copa menstrual genera menys residus i és més econòmica, ja que pot durar fins a 10 anys.

Què són les calces menstruals i les compreses reutilitzables?

Les calces menstruals són unes calces que absorbeixen i retenen el sagnat menstrual vaginal i eviten la sensació d’humitat. Faciliten la respiració de la zona vaginal millor que altres productes menstruals no reutilitzables, com ara les compreses d’un sol ús. Les compreses reutilitzables de tela, d’altra banda, estan confeccionades en teixits com el cotó orgànic i altres capes de tela absorbent que recullen el fluix menstrual i no traspassen. No alteren el PH vaginal.

Per què són millors els productes menstruals reutilitzables?

L’accés a productes reutilitzables com la copa menstrual, les calces menstruals o les compreses reutilitzables, no només tenen un impacte positiu en la salut, en l’estalvi econòmic, i en l’apoderament de les dones, sinó que crea consciència sobre l’impacte mediambiental en la gestió menstrual.

Vols saber-ne més?

Visita lesmevesregles.cat

Il·lustracions

Nadia Hafid