La Unió Europea, amb l'acció conjunta dels departaments d'Acció Climàtica, Salut i Ensenyament, ha impulsat una iniciativa per oferir fruita, hortalisses i llet gratuïta entre l’alumnat de 3 a 12 anys a les escoles que ho demanin.
La fruita i la llet es reparteixen durant l'esmorzar o el berenar. Les escoles també han rebut un calendari on s'indiquen l’estació de l’any en què es cultiven les fruites i les verdures
Et portem el calendari de temporada de Catalunya perquè, tu també, mengis sa i sostenible
Filtres:
Esborra’ls
{{ filtres?.estacio ? capitalize(filtres.estacio) : 'Estació' }}
{{ filtres?.color ? capitalize(filtres.color) : 'Color' }}
{{ filtres?.tipu ? capitalize(filtres.tipu) : 'Tipus' }}
{{ aliment.aliment }}
{{ aliment.estacions.join(', ') }}
{{ aliment.aliment }}
{{ aliment.estacions.join(', ') }}
Propietats:
{{ aliment.propietats }}
SABIES QUÈ…?
1
El consum diari d’almenys tres racions de fruita i dos d’hortalisses contribueix a una alimentació saludable i té un paper important en la prevenció de malalties. Per aconseguir complir amb l’objectiu de consumir un mínim de tres peces de fruita al dia s’aconsella incloure-les a les postres de forma habitual. Les hortalisses s’aconsella incorporar-les, com a mínim, als àpat principals (dinar i sopar).
2
La llet és crucial durant les etapes de creixement per la seva alta concentració de calci i vitamina D, que són vitals per al desenvolupament òptim dels ossos. A més, les proteïnes de la llet ajuden en el desenvolupament muscular i el creixement general. Les organitzacions per a la salut en recomanen el consum diari.
3
No és el mateix menjar cireres a l’hivern que a l’estiu, ni és el mateix comprar un enciam o un lluç al costat de casa que a l’altra punta del món. A Catalunya, triar proximitat és també triar qualitat. Les fruites i les hortalisses de proximitat i de temporada són més gustoses, més sanes i més sostenibles.
Per menjar sa i sostenible:
Calendari de temporada
Per descobrir el cicle dels aliments
Joc ‘El viatge dels aliments’